Thứ Ba, 24 tháng 12, 2019

tháng 12 24, 2019

Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược

Rất nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh con thì mãi không thể trở về vóc dáng xưa cũ. Thế nhưng hàng loạt mỹ nhân Việt như Lan Khuê, Nhã Phương, Đặng Thu Thảo, Diệp Lâm Anh,... đã lấy lại thần thái xinh đẹp chỉ sau vài ngày và về dáng một cách thần tốc sau 1 đến 2 tháng khi sinh con. 
Hà Anh
Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ cô đã giảm được hơn 10 kg chỉ sau 4 tháng sinh, lấy lại vòng eo 58 thuở xuân thì.

Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Bí quyết của cô là áp dụng phương pháp massage nhằm phục hồi thể trạng và đẩy sản dịch ra ngoài. Chăm chỉ tập các bài tập siết chặt cơ bụng, đùi. Ngoài ra, người đẹp vẫn ăn uống đủ chất để lấy lại sức và có đủ dinh dưỡng nuôi con.
Nhã Phương
Sau khi sinh, Nhã Phương thậm chí còn trở nên mảnh khảnh, đẹp mặn mà hơn cả lúc trước khi mang thai. Cô cho biết bản thân đã giảm tới 15kg chỉ sau vài tháng. 
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Nhã Phương có màn giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh quá ấn tượng. Thậm chí nhiều người nhận xét cô nàng trông đẹp hẳn ra so với lúc trước.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Bí quyết của Nhã Phương không đâu xa chính là nhờ chú ý đến chế độ ăn uống, chú trọng bổ sung nhiều rau xanh và trái cây, chia nhỏ các bữa ăn đồng thời kết hợp với chế độ tập luyện cực kỳ nghiêm túc. 
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Mỗi ngày, người đẹp đều dậy từ 5 giờ sáng để luyện tập và chăm con. Các bài tập của Nhã Phương chú trọng vào vòng 2 để "lên múi" săn chắc hơn.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Nhã Phương ngày càng đẹp ra sau khi sinh con, cô nàng là minh chứng tiêu biểu cho câu nói "gái 1 con trông mòn con mắt".
Diệp Lâm Anh
Từng tăng đến 20kg khi mang thai, Diệp Lâm Anh gây bất ngờ với thân hình đẹp không tưởng sau sinh.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Diệp Lâm Anh sau 14 ngày sinh con.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Tròn 1 tháng ở cữ, người đẹp đã tự tin diện lại chiếc đầm chiết eo cũ mà không thấy dấu hiệu vòng bụng quá cỡ.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Diệp Lâm Anh tiết lộ bí quyết giảm cân của cô là nhờ xông hơi thảo dược cộng với việc đắp muối. Cô vẫn ăn uống sinh hoạt bình thường để có sữa cho con bú chứ không hề kiêng khem gì cả. Khi cơ thể đã khỏe hơn, người đẹp đi tập yoga, tập gym để đốt cháy calo và giảm mỡ vùng bụng.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Đây là vóc dáng của cô sau 48 ngày sinh con đầu lòng.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Giờ đây, người đẹp hoàn toàn tự tin mặc váy chiết eo khoe dáng.
Đặng Thu Thảo
Nói đến giảm cân thần tốc sau sinh thì có lẽ Thu Thảo là người có tóc độ ấn tượng nhất. Chỉ 1 tháng sau sinh, người đẹp đã giảm tới 13kg.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Chỉ 1 tháng sau khi sinh con đầu lòng, Đặng Thu Thảo đã đăng tải hình ảnh khoe vóc dáng mảnh mai đến khó tin.
Nhiều người bất ngờ rằng chỉ sau 1 tháng mà Thu Thảo đã giảm được những 13kg, họ liên tục hỏi cô nàng có bí quyết gì? Và mới đây, người đẹp đã tiết lộ 3 cách lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng của mình.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Bí kíp lấy lại vóc dáng sau sinh của Đặng Thu Thảo.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Lấy lại vóc dáng chỉ trong 1 thời gian rất ngắn mà vẫn giữ được vẻ tươi tắn, rạng rỡ như Đặng Thu Thảo là điều không phải ai cũng làm được.
Chúng Huyền Thanh
Chúng Huyền Thanh cũng là một trong những mỹ nhân có hành trình giảm cân ngoạn mục sau lần sinh nở đầu tiên.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Mỹ nhân The Face cho biết cô đã giảm được 16kg (từ 75kg xuống 59kg) chỉ trong 2 tháng.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Nhìn những hình ảnh này, không ai nghĩ cô nàng vừa trải qua sinh nở ít lâu trước đó. Thậm chí nhiều người còn cho rằng sau khi sinh Chúng Huyền Thanh còn đẹp hơn so với thời tham gia The Face.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Bí quyết của người đẹp 22 tuổi là chăm chỉ tập gym và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
Lan Khuê
Lan Khuê hạ sinh quý tử đầu lòng hôm 23/11 và chỉ 3 tuần sau sinh, người đẹp đã khiến cộng đồng mạng bất ngờ khi khoe ảnh dạo phố rạng rỡ trong bộ đồ thời trang với caption: “Nhân 1 ngày được gia đình tài trợ làm nanny cho vài tiếng đồng hồ. Mami mạnh dạn ra đường làm 3 tấm ảnh rồi đi về”.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Lan Khuê gây bất ngờ với sắc vóc 3 tuần sau sinh, người đẹp còn mặc hẳn áo ba lỗ ôm sát cơ thể.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Chỉ ở cữ trong một tháng và giờ Lan Khuê đã đã có thể mặc lại váy cũ.
Giảm cân thần tốc sau sinh: Diệp Lâm Anh xông thảo dược, đắp muối
Sau khi sinh, vòng 1 của người đẹp đã nở nang hơn nhưng phần bụng đã giảm đi thấy rõ. Lan Khuê có thể tự tin mặc những chiếc váy body ôm sát.
Mỹ nhân Việt quả thật rất giỏi trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh đúng không nào? Với những tips mà họ đã chia sẻ, những ai đã, đang và sẽ chuẩn bị sinh con có thể lưu về và thử áp dụng để có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, bớt rạn da sau sinh nhé.

Chủ Nhật, 15 tháng 12, 2019

tháng 12 15, 2019

Cuộc hôn nhân vỏn vẹn 2 tiếng

Cô dâu bị anh rể hành hung 
Vừa qua truyền thông xứ Wales liên tục đưa tin về đám cưới có 1-0-2 của chú rể Steffan Wilson và cô dâu Erin Mason-George, tổ chức tại khách sạn Falcondale, Lampe Lampeter ở Wales. Buổi lễ diễn ra vô cùng tốt đẹp, hai người trao lời thề nguyền và nhẫn cưới cho nhau. Tuy nhiên bi kịch thật sự xảy đến khi chú rể uống say và được cô dâu Erin dìu lên cầu thang, bất ngờ anh trai của Steffan là Tomos từ đâu lao đến. Hắn ta hét lớn "Steffan không nên cưới cô ta" rồi kéo Erin xuống đồng thời hành hung, đấm mạnh vào mặt cô.
Chưa dừng lại, Tomos còn quay sang tấn công cả chị gái và mẹ Erin. Bữa tiệc bị phá hủy hoàn toàn khiến các nhân viên phục vụ ở đó cũng bị xô xát và bàng hoàng, lo sợ.
Cuộc hôn nhân vỏn vẹn 2 tiếng: Vợ chồng ly dị ngay trong ngày cưới
Chân dung anh trai chú rể - người đã hành hung cô dâu. (Ảnh: Dailystar.co.uk)
Cuộc hôn nhân vỏn vẹn 2 tiếng: Vợ chồng ly dị ngay trong ngày cưới
Hai vợ chồng Steffan - Erin trong khoảnh khắc hạnh phúc ngắn ngủi của mình. (Ảnh: Dailystar.co.uk)
Hai vợ chồng ly hôn ngay trong đám cưới
Sau khi Tomos bị đội bảo vệ, an ninh khách sạn cưỡng chế, tất cả quan khách và cô dâu được an toàn, Erin hỏi chồng mình rằng anh ta chọn cô hay anh trai mình. Câu trả lời khiến sự tình càng thêm nghiêm trọng. Dù chú rể Steffan không hề làm tổn thương vợ mình nhưng anh cũng đồng ý chấm dứt cuộc hôn nhân chóng vánh này. 
Ngay sau đó, Tomos đã bị cảnh sát bắt giữ, chịu hình phạt làm việc không lương 240 giờ và lao động công ích hết tháng 12. Còn cuộc đời của chú rể Stefan sau đó là chuỗi ngày bi thảm. Anh bị tạm giam chờ xét xử vì cáo buộc giết người sau cuộc ẩu đả ở vũ trường.
Cuộc hôn nhân vỏn vẹn 2 tiếng: Vợ chồng ly dị ngay trong ngày cưới
Mọi người trong lễ cưới đã rất vui vẻ, uống say và chuyện không vui xảy ra sau đó. (Ảnh: Dailystar.co.uk)
Bình luận đa chiều từ cộng đồng mạng
Câu chuyện vốn chẳng vui vẻ gì, thậm chí còn vô cùng bi đát với những ai trong cuộc, tuy nhiên từ cái nhìn của người bên ngoài thì đây lại là sự việc "cười ra nước mắt" như 1 trò đùa. Nhiều bạn cho rằng chắc chắn có uẩn khúc gì đó thì Tomos mới hành xử như vậy. Bên cạnh đó, có người lại tỏ ý dù thế nào đi chăng nữa thì hành vi bạo lựa đó cũng sai hoàn toàn, trách chú rể đã không đủ mạnh mẽ để bảo vệ hạnh phúc của mình.
Cuộc hôn nhân vỏn vẹn 2 tiếng: Vợ chồng ly dị ngay trong ngày cưới
Bình luận của cư dân mạng. (Ảnh: Chụp màn hình)

"Không tự nhiên mà ông kia lại điên máu đi đánh người vậy đâu."
"Chẳng biết sự tình bên trong thế nào cơ mà hành hung là không chấp nhận được rồi."
"Chú rể chán đời thế, lẽ ra nên giữ vợ mình trước, anh trai có gì giải quyết sau phải hơn không."
"Đúng là ly hôn với tốc độ kỷ lục, tôi thấy mấy bé trẻ trẻ cưới nhau 2 tháng bỏ đã sợ lắm rồi, đây toàn người lớn mà hành xử buồn ghê."
Dù không biết sự tình chính xác ra sao nhưng anh trai chú rể cũng đã phải chịu sự trừng phạt của pháp luật. Được biết cô dâu Erin sau đó cũng tìm được hạnh phúc mới. Câu chuyện vẫn tiếp tục được cư dân mạng chia sẻ và bình luận sôi nổi. Bạn có suy nghĩ gì về điều này? Để lại bình luận cho chúng mình cùng biết nhé!

Chủ Nhật, 1 tháng 12, 2019

tháng 12 01, 2019

Cô gái 25 tuổi nhiễm nấm, lở loét... chỉ vì một vết xước khi làm móng

Chạy theo xu hướng thời thượng về việc làm đẹp cho bộ móng, cô gái đã bị nhiễm nấm, sưng phồng và chảy máu vì mưng mủ chỉ vì làm móng theo xu hướng nhúng bột Dipping Nails.

Việc làm đẹp của chị em trở nên đa dạng từ làn da, mái tóc, mắt mũi môi và cả móng tay, móng chân,… đều có những cách làm đẹp cực cầu kì. Chỉ riêng với việc làm đẹp cho bộ móng, các chị em đã có ti tỉ kiểu để áp dụng mà trong đó phổ biến nhất hiện nay là “đắp bột”. 
Móng bột nhúng đang là một xu hướng làm nails khá thịnh hành và phát triển trên thế thế giới. Được thực hiện với 3 bước cơ bản:
- Sơn một lớp gel base lên móng
- Nhúng bột
- Quét lớp gel hoàn thành.
Chạy theo xu hướng thời thượng về việc làm đẹp cho bộ móng, cô gái người Mỹ đã bị nhiễm nấm, sưng phồng và chảy máu vì mưng mủ chỉ vì làm móng theo xu hướng nhúng bột Dipping Nails.
Cô gái 25 tuổi nhiễm nấm, lở loét... chỉ vì một vết xước khi làm móng
Theo Bethany 25 tuổi, trong lúc sửa móng, người thợ đã vô tình cắt trúng ngón tay của cô tạo nên một vết xước nhưng vẫn thục hiện các bước làm móng như bình thường mà không hề chú tâm đến vết thương đó. Sau đó một tuần ngón tay cô bắt đầu xuất hiện vài đốm nhỏ xung quanh móng tay, dù đã thực hiện các biện pháp làm sạch như rửa bằng cồn y tế, bôi kem,… nhưng mọi thứ chỉ trở nên tệ hại hơn. Các đầu ngón tay trở nên sưng phồng, rỉ máu và thậm chí còn rỉ mủ, xung quanh viền móng bị nấm và bắt đầu bong tróc da khá nghiêm trọng.
Cô gái 25 tuổi nhiễm nấm, lở loét... chỉ vì một vết xước khi làm móng
Những đầu ngón tay bị sưng phồng và rỉ máu của cô gái người Mỹ.
Nguyên nhân của việc bị tổn thương móng
Bethany đã tìm đến bác sĩ và chữa trị, nguyên nhân được đưa ra là viêm nhiễm nấm, vi khuẩn trong nấm mốc tay đã tác động vào vết thương hở ở trên và xâm nhập vào máu.
Việc Bethany nhúng ngón tay bị thương vào hộp đựng màu bột được sử dụng cho nhiều người trong tiệm nails đã dẫn đến việc các ngón tay cô bị lây nhiễm nấm mốc. Các vi khuẩn từ ngón tay của những người đã từng sử dụng hộp bột màu đó có thể tồn tại lên đến hàng tuần.
Cô gái 25 tuổi nhiễm nấm, lở loét... chỉ vì một vết xước khi làm móng
Nguyên nhân khiến bàn tay cô gái trở như vậy là do bị viêm nhiễm nấm.
Cô gái 25 tuổi nhiễm nấm, lở loét... chỉ vì một vết xước khi làm móng
Bethany phải băng bó 10 đầu ngón tay lại trong thời gian chữa trị.
Lời khuyên từ chuyên gia
Lynda Elliot, giám đốc điều hành của Hội đồng Thanh tra Mỹ phẩm làm đẹp tại Bắc Carolina đã cho biết: “Nguyên tắc chúng tôi đặt ra rất rõ ràng, bất kì sản phẩm nào được tiếp xúc trực tiếp với cơ thể người thì không được phép tái sử dụng lên nhiều người khác nhau.” 
Các chuyên gia đưa ra lời khuyên rằng người thợ làm móng cần cẩn thận hơn với khách hàng, nên đổ bột lên tay khách thay vì nhúng thẳng trực tiếp như trên. Cùng với đó là lời khuyên cho các khách hàng rằng nên đảm bảo tình trạng ngón tay trước khi làm móng, nếu đang có những vết thương hở hay mắc bệnh các bệnh về da thì không nên đến tiệm làm móng thực hiện bất kì một phương thức làm đẹp nào liên quan đến móng tay để đảm bảo cho bản thân và người khác.
Cô gái 25 tuổi nhiễm nấm, lở loét... chỉ vì một vết xước khi làm móng
Theo các chuyên gia, chị em phụ nữ nên thật cẩn thận và vệ sinh trong quá trình làm móng để tránh tình trạng viêm nhiễm.
Theo dõi các bài viết khoe ngay cùng chúng tôi nhé!
tháng 12 01, 2019

Thói quen khiến bạn tăng cân chóng mặt

Bạn luôn lo lắng về cân nặng hiện tại nhưng không biết đâu là nguyên nhân? Những thói quen hằng ngày tưởng chừng không có hại nhưng khiến bạn mất kiểm soát trọng lượng cơ thể.

Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao và áp dụng một chế độ ăn kiêng hợp lý thì mới mong muốn giữ vóc dáng cân đối, hoàn hảo. Bên cạnh đó cũng có rất nhiều thói quen không lành mạnh vẫn có thể khiến bạn bị tăng cân mất kiểm soát. 
Uống nước có ga
Mỗi khi mệt mỏi, bạn thường luôn tìm những thức uống có ga để giải khát. Theo kết quả nghiên cứu của Trung tâm Khoa học Y tế, Đại học Texas cho thấy nếu bạn thường xuyên tiêu thụ nước ngọt có gas sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến kích thước vòng eo. Những người thích uống nước ngọt có ga sẽ có vòng eo lớn hơn so với những người bình thường ít uống hoặc không uống.
Thói quen khiến bạn tăng cân chóng mặt: Uống nước ngọt, ngủ quá nhiều
Nước ngọt có gas còn chứa rất nhiều calo, khiến bạn đầy hơi, khó tiêu, tăng thêm lượng mỡ thừa quanh bụng khiến cho bạn có nguy cơ béo phì. 
Ngủ quá nhiều
Mỗi ngày bạn chỉ có thể ngủ 7-8 giờ, nếu như ngủ quá nhiều sẽ khiến bạn có cảm giác uể oải, lười biếng và tăng cân nhanh hơn. Lúc ngủ cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái nghỉ ngơi và không tiêu thụ calo. Chất dinh dưỡng mà bạn nạp vào cơ thể sẽ tích lũy và chuyển hóa nhanh thành mỡ. Ngoài việc gây ra mỡ bụng, khi bạn ăn no sẽ có hiện tượng trào ngược axit, khó tiêu. Để tránh tổn thương đến sức khỏe cũng như nguy cơ tăng cân, tốt nhất bạn nên ăn nhẹ vào buổi tối với trái cây và ăn trước khi ngủ 3 tiếng. 
Thói quen khiến bạn tăng cân chóng mặt: Uống nước ngọt, ngủ quá nhiều
Không phải ngủ nhiều sẽ tốt, mà ngược lại sẽ khiến bạn sẽ tăng cân mất kiểm soát.
Bỏ bữa
Thực tế nhiều người lại có suy nghĩ rằng bỏ bữa sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Điều này hoàn toàn sai lầm, khi bạn không ăn đúng bữa thì cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái thiếu năng lượng. Mọi hoạt động dường như trì trệ lại và sẽ tạo cảm giác thèm ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo hơn trong bữa tiếp theo. Thói quen nhịn ăn, bỏ bữa vừa khiến bạn béo phì vừa tổn hại sức khỏe.
Thói quen khiến bạn tăng cân chóng mặt: Uống nước ngọt, ngủ quá nhiều
Ăn nhiều mỗi khi căng thẳng khiến bạn không kiểm soát được cân nặng. 
Thức khuya, thiếu ngủ
Một giấc ngủ bình quân sẽ là 7-9 tiếng mỗi đêm. Thường xuyên thức khuya , thiếu ngủ sẽ khiến cho hormone của bạn căng thẳng tăng lên đột ngột. Điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy thèm ăn các thực phẩm ngọt, dần dần thành thói quen. Điều đó sẽ khiến kích cỡ các vòng của bạn tăng lên từng ngày, vì thế để tránh tình trạng này bạn cần cố gắng tập thói quen ngủ đủ giấc để duy trì mức ổn định hormone của bản thân ổn định. Nếu thực hiện tốt bạn sẽ khiến cơ thể sản sinh ra hormone leptin giúp bạn kiểm soát được sự thèm ăn. 
Thói quen khiến bạn tăng cân chóng mặt: Uống nước ngọt, ngủ quá nhiều
Càng thức khuya thì bạn sẽ càng thèm ăn vặt nhiều. Đó là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ tăng cân một cách nhanh chóng.
Trên đây là những thói quen xấu khiến mỡ bụng tích tụ, vì thế hãy thay đổi, cải thiện một cách tốt hơn. Nếu ăn kiêng thường không hiệu quả vì quá trình này bắt bạn phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn, thì việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn dần thay đổi thói quen ăn uống kém lành mạnh một cách dễ dàng hơn rất nhiều đấy, hãy thử xem nhé.
Cùng đón xem các bài viết chuyên mục khoe tại đây nhé!

About

authorHello, my name is Jack Sparrow. I'm a 50 year old self-employed Pirate from the Caribbean.
Learn More →